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Chou fleur rôtis au bouillon / poulet pané coco et bouillon qui réchauffe

l'automne est là! et semble s'être bien installé, pluie, froid  cela m'a donné envie de te proposer 3 recettes autour du poulet. il y a deux recettes que je voulais tester depuis un moment. Le blanc de poulet pané aux copeaux de coco et le chou fleur rôtis. Je te parlerai aussi de ma recette...

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Dinde de Noël à la marmelade d’orange-marron-cranberries

Le compte à rebours a commencé! Il faut écrire et trouver de l’inspiration pour le repas de Noël  dans 15 jours-tic tac tic tac! -Grosse Pression-

Une fois n’est pas coutume, La dinde de Noël fera partie de mon menu cette année!!! J’ai testé le service de livraison comme à la boucherie C’est un site de livraison de viande en direct de Rungis. Bonne nouvelle, il propose des livraison sur toute la France.

Ma dinde de 2kg provenait de la Ferme du Luteau -traçabilité et élevage en plein air-

J’ai été agréablement surprise,  la dernière fois que j’ai mangé une volaille aussi bonne c’était chez mon grand-père dans le Berry, il y a très longtemps! La dinde était sublime à l’arrivage -c’est déjà bon signe- Après cuisson et quelques coûts de fourchettes plus tard, j’étais conquise, c’était excellent, tendre. la dégustation m’a ramenée directement en enfance. tu peux commander les yeux fermés!

Je te propose la recette en 4 étapes avec la décoration de ta dinde + table en fête

table en fête portrait


 

Astuces:

Définir le temps de cuisson c’est tout simple, tu compte 1h de cuisson par kg

Ma dinde faisant 2kg elle a donc cuit 2h

Plonger les marrons dans l’eau froide 30 min avant de les cuisent au four, cela va les attendrir. Avant de les faire cuire, fait une petite entaille sur la coque avec la pointe d’un couteau


 

Courses et dosages:

les produits de la grande épicerie du bon marché parce que je voulais des produits d’exception pour nourrir ma dinde, récupérer un fond de sauce trop bon et l’accompagner! Ce n’est pas tous les jours Noël, c’est le moment d’en profiter et de ce faire plaisir.

Si tu veux ajouter des légumes, prends des pommes de terres de Ratte de Noirmoutier et 1 brocoli


Recette:

table en fête paysage

 

Préparation de la mixture pour nourrir ta dinde et faire un fond de sauce:

Dans un cul de poule (bol inox), tu ajoutes le miel, l’huile d’olive, la marmelade d’orange, la moutarde, l’eau (30s au micro onde) et le beurre pommade (sortie du réfrigérateur 30 min avant utilisation). A l’aide d’un fouet, tu mélanges énergiquement jusqu’à obtenir un appareil homogène.

Nourrir la dinde

Tu places la dinde sur ta plaque de cuisson four, à l’aide d’un pinceau, tu la nourris (badigeonnes) avec la mixture que tu viens préparer. Tu ajoutes les cranberries, laurier, sauges, (pomme de terre si tu en ajoutes) dans ton plat avec 1 cuillère de ta mixture et 1 cuillère d’eau

Tu pré-chauffes ton four à 190° pendant 10 minutes, puis tu enfournes ton plat à 180° pendant 2h

Régulièrement (toutes les 20 minutes), tu nourris ta dinde au pinceau et ajoute 1 cuillère de ta mixture et 1 cuillère d’eau. La dinde va très joliment se colorée

Dernière étape:

30 min avant la fin de la cuisson, tu ajoutes les marrons frais (avec la pointe de ton couteau, marque tes marrons d’une petite incision), une orange confite (du pot de marmelade d’orange) sur ta dinde et quelques oranges confites sur ton fond de plat.

La cuisson est terminée:

Sors ton plat du four, tu sors les marrons de ton plat,  tu ajoutes de suite 1 verre d’eau tiède (30s au micro onde) pour déglacer ton fond de sauce, ensuite laisse reposer ta dinde 7 minutes, tu disposes un papier d’aluminium autour de ta dinde et pendant ce temps là tu retires la coque des marrons et tu les remets dans ton fond de sauce.

Sur ta table:

disposes quelques branches de sapin, baies rouges…

disposes ton pain d’épices, ta marmelade, pain, sel et poivre

Servir:

Disposes la dinde, marron et cranberries dans un jolie plat, disposes ton fond de sauce dans une saucière

c’est prêt, régale-toi!

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Pour cette recette, j'ai eu envie de légumes croquants juste poêlés, c'est la pleine saison pour ces trois légumes bien frais, ils peuvent donc être consommés sans être préalablement cuits à l'eau, le goût du produit explose en bouche...

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utilise un pinceau pour badigeonner tes légumes après les avoir découpé, cela te permettra de bien maîtriser la quantité de corp gras sur tes chips (c'est l'été, maillot de bain, plage,...)

pour réaliser une découpe fine de tes légumes, la mandoline sera ta meilleur amie

enfin pour rester dans l'esprit du "pas trop fat!!!!" remplace la crème fraîche entière par un fromage blanc fouetté à la crème type gervita

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